飲む日焼け止めサプリ即効性は?薬事法は?冬も毎日飲む?

冬の紫外線で日に焼けるってご存知ですか?日焼け対策でおすすめのサプリ「飲む日焼け止め」は薬事法でも認められている即効性のあるサプリです。飲む日焼け止めの薬事法の内容や、即効性、冬でも毎日飲まなきゃいけないのか?など気になる点をピックアップしてみました。

美容に気をつけている女子には、特に気になるお肌事情だと思います。今回は、その「飲む日焼け止め」についてしっかりお肌トラブル対策を把握していきましょう。化粧品メーカー勤務のリサが詳しくお話しますね!

飲む日焼け止めサプリの即効性は?

化粧品メーカー・リサ
日焼けする30分前には飲んでおいてほしいところです。

塗る日焼け止めと違い、効果がすぐ目に見えてわからない飲む日焼け止めサプリ。さて気になる効果の即効性はどのようなものでしょうか?基本的にはどの飲む日焼け止めサプリもまず外出前に服用します。

飲む日焼け止めの有名シリーズ「ヘリオケア」は、飲んで30分後から即効性のある紫外線防御効果が発揮するため、外出の30分前に飲むことが薦められています。

ヘリオケアは1カプセルで4〜5時間効果を発揮しますので、1毎日2〜5粒(主成分であるニュートロックスサンを250mg)摂取することが推奨されていて即効性のあるサプリです。

飲む日焼け止めサプリ薬事法は大丈夫?

錠剤を服用するということで、安全性の不安がある方もいらっしゃると思います。安全面で気になる薬事法は大丈夫なのか調べてみました。

薬事法とは、医薬品、医薬部外品、化粧品及び医療機器の品質、有効性及び安全性の確保のために必要な規制をおこなうとともに、指定薬物の規制に関する措置を講ずるほか、医療上特にその必要性が高い医薬品及び医療機器の研究開発の促進のために必要な措置を講ずることにより、保健衛生の向上を図ることを目的として制定された法律です。

飲む日焼け止めサプリは日本でも認可されていて、薬事法違反ではないです。皮膚科でも処方されていて、もちろん皮膚科で薬事法違反のものは販売できないので心配はいらないようです。

飲む日焼け止めサプリ冬でも毎日飲む?

冬も紫外線があることご存知でしたか?紫外線は曇りの日も雨の日も、一年を通して毎日地上に降り注ぎます。冬は夏の1/5~1/2程度と少ないのですが、毎日外にいれば真夏と同じか、それ以上の量の紫外線を浴びることになるでしょう。

さらに雪面の反射率は80~90%と非常に高いことからも、冬も紫外線対策をする必要があると言えるでしょう。ただし、飲む日焼け止めサプリは薬と違い毎日必ず飲まなければいけないものではありません。

即効性があるので自身の行動に合わせ外出する際などに時間を計算し服用するのがおすすめです。

飲む日焼け止めサプリは夏も冬も1年中使いたい

夏も冬も日焼け対策が必要だということがわかった今、「紫外線」について降り注ぐ量が気になりませんか?

紫外線はその波長の長さによって「UVA」「UVB」「UVC」の3種類に分けられます。
その中でも人体に影響がある「UVA」「UVB」の2つについて見てみましょう。

  • UVA

最も波長が長い紫外線です。肌の奥まで届き、時間をかけてメラニン色素を沈着させる「サンタン」という現象を起こします。最も多い時期は5月で最も少ない時期は12月ですが、UVBと比べてあまり紫外線量に起伏がありません。2月でも8月の80%程度が降り注ぎます。

  • UVB

中間くらいの波長の紫外線です。皮膚の表面が赤くなったりヒリヒリしたりする「サンバーン」という現象を起こします。5月頃から増えていき、6~8月の真夏にピークを迎えます。春や夏はピーク時の1/2、冬は1/5程度の量が降り注ぎます。

夏も冬も日焼け対策が必要なのがわかりましたね。1年中塗る日焼け止めが面倒臭いという方も、飲む日焼け止めサプリなら薬事法の観点でも安心ですし、即効性のある効き目でUV対策として取り入れやすいと思います。

 

化粧品メーカー・リサ
管理人リサのおすすめを紹介します!

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紫外線により肌にシミ・シワ・たるみができる原因となる活性酸素を除去する抗酸化作用がとても高いニュートロックスサンがしっかり含まれています。1日の必要量250mgが1日分に配合されているので安心です。

紫外線を受けるときだけでなく、紫外線を浴びた後のアフターケアもしてシミやシワを予防してくれるところがお気に入りです。

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